Gostaria de compartilhar com vocês um vídeo incrivelmente inspirador que aborda um tema fundamental para nossa saúde e bem-estar: a dor crônica. Intitulado “A Dor e Eu”, este vídeo apresenta uma brilhante interpretação da pesquisa da psicóloga Tamar Pincus sobre a terapia de aceitação e compromisso no contexto da dor crônica.
“A DOR E EU” não apenas explora as complexidades da dor crônica, mas também lança luz sobre os conceitos fundamentais de aceitação e compromisso. É uma oportunidade única de aprofundar nossa compreensão dessa realidade e das estratégias terapêuticas envolvidas.
No vídeo, você encontrará uma metáfora poderosa que revela como a dor muitas vezes se torna uma bola de neve na vida daqueles que sofrem com ela. Afeta não apenas o corpo, mas todos os aspectos de suas vidas.
Além de ser esclarecedor para aqueles que vivenciam a dor crônica, este vídeo é uma ferramenta valiosa para quem convive com pessoas nessa situação. Entender essa realidade é uma maneira poderosa de oferecer apoio e auxílio aos pacientes com dor crônica.
Tamar Pincus nos lembra de um aspecto fundamental: aceitar a dor não significa desistir ou perder a esperança. Pelo contrário, é uma escolha consciente de se envolver com a vida, mesmo diante da dor.
Então, convido você a reservar um tempo para assistir a este vídeo extraordinário. Ele pode mudar sua perspectiva sobre a dor crônica e como lidamos com ela. Afinal, a pergunta que fica é: Como você tem cuidado de suas dores e, mais importante ainda, de si mesmo?
Com carinho,
Dra. Patrícia Bovolin
